En blogg om en snart före detta ung mans strävan mot allt längre distanser och ett allt högre löptempo.
Efter flera år med huvudfokus på löpning har jag nu gått över till att satsa på Triathlon men med löpningen som min huvudgren.
Följ med på vägen mot Kalmar Ironman 2013.
tisdagen den 20:e december 2011
Dubbelpass
En mil löpning i går i lätt tempo. Rejäl omgång snöslask trillade ner från skyn i dag så då passade det bra med lite inomhusträning. Först ett simpass på dagen och nu på kvällen även ett kombinerat cykel och styrketräningspass.
0 kommentarer:
Skicka en kommentar