Nystart

Då var man i gång så smått igen. Några mil på cykeln i garaget och en stunds styrketräning i källaren fick bli dagens träningsdos.
I morgon blir det simning och ska öka upp längden på simpassen från 35 till 45 minuter nu.

Framtidsplanerna ser i mycket grova drag ut som följande.
Satsar på en ny mara i mitten av april för att därefter övergå till mer cykling under maj och mer simning i juni.
Kommer att satsa på några kortare triathlontävlingar samt förhoppningsvis också någon tävling på olympisk distans (1500 m simning + 40 km cykel + 10 km löpning). Ska förhoppningsvis hinna med något eller några cykellopp på runt 10 mil också innan hösten.
Som det ser ut nu så kommer jag att göra en halvmarathonsatsning under hösten med tävling i oktober eller november.

Det långsiktiga huvudmålet är Kalmar Triathlon 2013 på Ironman distansen.
2012 kommer således bli något av ett mellanår på vägen dit och ska ge mig mer rutin av triathlon samt möjlighet att utvecklas som simmmare. Förhoppningsvis ska det bli en hel del både träning och tävling i öppet vatten med våtdräkt till sommaren.
Ska förhoppningsvis kunna fortsätta att utvecklas som löpare men i första hand på de längre distanserna på 21-42 km. Sommaren kommer på grund av all cykel och simträning inte göra det möjligt att köra så mycket snabbhetsträning som krävs för att bli snabbare på 5-10 km. Jag kommer dock gärna köra något kortare lopp om tillfälle ges, om inte annat så är den bästa träningen många gånger just att tävla.